Dut yaprağı neye hangi hastalıklara iyi gelir? Çayı nasıl demlenir? Kullanımı nasıl faydaları neler? Cilde, akneye ve kansere etkisi ile dikkat çekiyor.

Dut Yaprağı Neye İyi Gelir? Çayı Kullanımı Ve Faydaları

Dut yaprağı neye hangi hastalıklara iyi gelir? Çayı nasıl demlenir? Kullanımı nasıl faydaları neler? Cilde, akneye ve kansere etkisi ile dikkat çekiyor.

Dut yaprağı özellikle Çinde asırlardır kullanılmakta. İlk önce ipek böceklerini beslemek için daha sonra Çin tıbbında ve kozmetik sektöründe yerini aldı. dut yaprağı faydaları neye iyi gelir
Hem cilt bakımı hem de organların üzerinde çok faydaları olan dut yaprağı, günümüzde çoğu kültürde çay olarak veya yemeklere eklenerek tüketiliyor.

Dut yaprağı neye iyi gelir?

Ciğerleri nemlendirmek, karaciğeri yatıştırmak, gözlere parlaklık vermek gibi yararları olan dut yaprağı başka neye iyi gelir bakalım.
  • Tansiyonu düşürür
  • Kalp sağlığını korur
  • Obeziteyi önler
  • Kronik hastalık riskini azaltır
  • Kanser riskini önler
  • Depresyon ve anksiyeteye iyi gelir
  • Baş ağrısı ve sersemlik üzerinde etkilidir
  • Ciltteki döküntüleri azaltır
  • Kuru öksürüğe iyi gelir
  • Bulanık görmeyi engeller
  • Diyabet hastalığında etkilidir
  • Hafıza ve öğrenmeyi destekler
  • Kemik kaybını önler

Beyin fonksiyonlarını da düzenleyen dut yaprağı içinde apigenin, luteolin, morin, resveratrol, antosiyaninler, kafeik asit, galik asit, ve klorogenik asit içerir.

Beyaz dut mu kara dut mu daha faydalı? Her ikisi de aynı şekilde kombucha gibi antioksidan, iltihap ve kanser önleyicidir. Aynı zamanda ülsere de iyi gelir.

Dut yaprağı cilde faydaları ile de dikkat çeker. Cildi beyazlatır ve lekeler üzerinde etkilidir.

Dut yaprağı çayı kullanımı ve faydaları

Dut yaprağı nasıl kullanılır? Hem çay olarak, hem yemeklerin içine eklenerek hem de harici olarak da kullanılabilir.

Örneğin göz kızarıklığına ne iyi gelir diye düşünenler, kaynamış suyun içine bir kaç yaprak atıp, soğuduktan sonra gözlerini yıkayabilir. Hem parlaklık verir hem kızarıklığı geçirir.

Dut yaprağı çayı nasıl demlenir? Suyun içine bir miktar maltaeriği yaprağı ile birlikte eklenip kaynadıktan 2 dakika sonra ocaktan alınır ve ağzı kapalı şekilde demlenir. dut yaprağı çayı nasıl demlenir neye iyi gelir
İsterseniz sade bir şekilde de yapabilir veya içine limon, zencefil gibi damak tadınıza uygun farklı bitkiler de ekleyebilirsiniz.

Akne tedavisi için dut yaprağı ile maske tarifi : 3 gr yaprak, 3 gr yabani krizantem, 10 gr deniz yosunu tozu, 30 ml hanımeli çiçeği ile kaynatılmış su.

Tüm malzemeleri karıştırıp macun kıvamına getirin. Cildi temizleyip uygulayın ve 20 dk bekleyin. Haftada 2-3 kez genel rutin olarak ve özellikle akne için ise her gün bölgenin üzerine uygulayın.


Dut Yaprağı Neye İyi Gelir? Çayı Kullanımı Ve Faydaları


Kakao yağı, magnezyum ve E vitamini içeren, aynı zamanda antioksidan olan bitter çikolata yiyebilirsiniz. Organik olmasına dikkat edin.

Sağlıklı yaşam ve beslenme ile ilgili bilmeniz gerekenler