Çin melek otu (Angelica archangelica) kökü, çayı ve yaprağı ile antik zamanlardan beri kullanılmaktadır. Ne işe yarar? Fayaları neler? Nasıl demlenir tüketilir?

Çin Melek Otu Kökü Çayı Ne İşe Yarar? Faydaları Neler?

Çin melek otu (Angelica archangelica) kökü, çayı ve yaprağı ile antik zamanlardan beri kullanılmaktadır. Ne işe yarar? Fayaları neler? Nasıl demlenir tüketilir?

Çin melek otu (Angelica archangelica) kökü, çayı ve yaprağı ile antik zamanlardan beri kullanılmaktadır. Ne işe yarar? Fayaları neler? Nasıl demlenir ve tüketilir bakalım.

10. yy a kadar kuzey avrupada hep tıp alanında hem de mutfaklarda tercih ediliyordu. Bitki, maydanoz familyasından gelmektedir. Ancak tadı daha çok misk ve ardıç gibidir.

Melek otu kökü çayı nedir neye iyi gelir ne işe yarar faydaları

Tarih boyunca çin melek otu kökü, meyvesi ve yaprakları olmak üzere her yerinden faydalanılan bir bitki olmuştur. Özellikle artrit, mide ekşimesi, iştahsızlık, gaz, veba, insomnia, gerginlik ve burun akıntısı için her zaman ilk akla gelen bitkisel çözüm olmuştur.

Çeşitli türleri vardır, her türü her şeyde kullanılmaz. Örneğin A. Sinensis daha çok kadın sağlığında, A. archangelica mutfaklarda yer bulur.

Çin melek otu kökü ne işe yarar?

Çin melek otu kökü ve çayı özellikle cilt sorunları için çok uzun yıllardan beri tercih edilmekte ancak ne işe yarar dediğimizde pek çok diğer faydaları da karşımıza çıkmaktadır.

  • Ağrı kesicidir
  • Şişkinliği azaltır
  • Saç dökülmesini önler
  • Pms semptomlarını azaltır
  • Ağız yarasını iyileştirir
  • Sindirim sistemini güçlendirir
  • Boğaz yangısını hafifletir
  • Tansiyonu düşürür
  • Üreme sistemini destekler
  • Kanser düşmanıdır
  • Anksiyeteye iyi gelir
  • Mikrop öldürücü etkisi vardır

Türleri farklı olduğu için listedeki tüm faydaları tek bir türe ait değildir. Örneğin kanserden koruyucu, biberiye çayı gibi mikrop öldürücü ve anksiyete hafifletici etkisi olan A. archangelica dır.

A. sinensis ise yine kanserden korur, yaraları iyileştirir, pms semptomlarını hafifletir ve artrit için etkilidir. Cilde faydaları ile bilinen de bu türüdür.

Çin melek otu yağı neye iyi gelir?

Archangelica bitkisinden damıtılarak çıkartılan çin melek otu yağı harici olarak uygulanarak pek çok yarar sağlamaktadır. Neye iyi gelir birlikte bakalım.

  • Artrit ağrılarını hafifletir
  • Detoks etkisi vardır
  • Sedef hastalığına iyi gelir
  • Kanser önleyicidir
  • Sindirim sorunlarını azaltır
  • Öksürüğü hafifletir
  • Adet sancısına iyi gelir
  • Anksiyeteyi hafifletir
  • Yorgunluğa iyi gelir

Çin melek otu yağı 4.2–12.8% oranında pinen ve 33.6–63.4% oranında da felandren içerir. 63.5-76.6% oranındaki monoterpen hidrokarbonlar yağın büyük bir kısmını oluşturur. Hamilelerin ve emzirenlerin ağız yolu ile kullanmaları önerilmez.

Güneşe maruz kaldığınızda, cildi daha da hassaslaştırabilir. Saç bakımı için nasıl kullanılır? Özellikle dökülme sorununuz varsa saça ve saç derisine yeterli oksijen ulaşmasını sağlar. Saç hücrelerinde oksitlenme yaparak yenilenmelerini ve daha güçlü bir şekilde çıkmalarını sağlar. Takviye olarak veya demleyerek kullanabilirsiniz.

Çin melek otu kökü çayı nasıl kullanılır?

Çin melek otu kökü (A. archangelica) garnitür ve dekorasyon olarak mutfaklarda kullanılır. Ancak en çok bitkisel tedavi amacıyla tercih edilir. Özellikle Avrupa ve Rusya, tarihleri boyunca bu bitkiye çok önem vermiştir. A. sinensis kökü ise Çin kültüründe kadın sağlığı alanının vazgeçilmezi olmuştur.

Melek otu çayı neye iyi gelir nasıl demlenir

Çin melek otu kökü takviyesi olarak tablet şeklinde satılmaktadır. Ayrıca sıvı ekstrakt ve çayı da bulunmaktadır. Çoğu takviye ortalama 500–2,000 mg dozundadır. Eğer kan inceltici veya kalp ilacı kullanıyorsanız, doktorunuza danışmadan bu takviyelerden almamalısınız.

Nasıl demlenir? Kaynar suyun içine kökü atarak 15-20 dakika kadar kaynatın. Mideyi rahatlatan, mantar ve kanser düşmanı olan bu harika bitki tansiyonu düşürebileceği için günde en fazla 1 bardak içmek yeterli olacaktır.


Çin Melek Otu Kökü Çayı Ne İşe Yarar? Faydaları Neler?


Haftada kaç gün banyo yapılmalı? Saç ve cilt sağlığı açısından haftada 2 kez banyo yapmak idealdir.

Sağlıklı yaşam ve beslenme ile ilgili bilmeniz gerekenler