Chlorella Nedir? Faydaları Nelerdir?
Chlorella nedir? Chlorella faydaları nelerdir? Chlorella ne işe yarar?
Chlorella bir çeşit su yosunudur. Bu yosunun tüm bölümleri, sağlık amacıyla kullanılır. Chlorella özellikle Japonya ve Tayvanda yetişir. İçeriğinde amino asitler, peptidler, proteinler, vitaminler, şeker ve nükleik asitler bulunur.
Chlorella nedir?
Chlorella içeriğinde protein, yağ, karbonhidrat, lif, klorofil, vitaminler ve mineraller içeren bir su yosunudur.Chlorella özellikle güçlü bir antioksidandır. Kolesterolü düşürür fakat sadece bununla kalmaz. Chlorellanın faydaları çok daha fazla.
Chlorella faydaları neler?
Chlorellanın en önemli özelliği vücuttan ağır metallerin atılmasını sağlayan detoks etkisine sahip olmasıdır. Yapılan araştırmalarda chlorellanın beyin, karaciğer ve böbreklerdeki ağır metalleri temizlediği kanıtlandı.Chlorella bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Hastalıklara karşı ve iltihaplara karşı vücudu koruyor.
Chlorella kan basıncını dengeliyor. Kalp ve böbrek sağlığını korumak ve düzenlemek için chlorella tabletleri kullanılıyor.
Hem yüksek kan şekeri için hem düşük kan şekeri için chlorella müthiş bir dengeleyici.
Göz sağlığı için vazgeçilmez olan bu su yosunu aynı zamanda regl ağrılarını hafifleten doğal ilaç.
Chlorella sporcular için takviyeler listesinde de yer alıyor. Kas kaybını önleyici özelliği sayesinde, spor yapanlara da günlük chlorella tüketimi öneriliyor.
Chlorella Nedir? Faydaları Nelerdir?
Hiç bir sıcak/soğuk içecek suyun yerini tutmaz, bunu asla unutmayın. O nedenle mutlaka günlük su içme miktarınızı ölçün ve günlük hedefinize ulaşmaya çalışın. Bunun için telefonunuza uygulamalar indirebilir, bir su içme günlüğü de oluşturabilirsiniz.
Sağlıklı yaşam ve beslenme ile ilgili bilmeniz gerekenler
- Kumkuat Meyvesi Kamkat Nedir? Nasıl Yenir? Faydaları Neler?
- En Çabuk Etki Gösteren Diyet Hızlı Kilo Verdiren Yöntem
- Kadınlar Neden Ananas Yer Ananas Suyu İçer? Faydaları Nedir?
- İshale Ne İyi Gelir? İshal Neden Olur? Nasıl Geçer?
- Limonun Cilde Faydaları Nelerdir? Lekeler İçin Maske Tarifi
- Kabağın Faydaları Nelerdir? Kabak Neye İyi Gelir?
- Yüksek Tansiyona İyi Gelen Doğal Çözümler
- Hızlı Kilo Vermek İçin New York Diyeti | Nasıl Yapılır?
- Dilde Beyazlık ve Ağız Kokusu Neden Olur? Nasıl Geçer?
- Karın Göbek Bölgesi Yağlanma Şekline Göre Hangi Hastalık?