Chlorella nedir? Chlorella faydaları nelerdir? Chlorella ne işe yarar?

Chlorella Nedir? Faydaları Nelerdir?

Chlorella nedir? Chlorella faydaları nelerdir? Chlorella ne işe yarar?

Chlorella bir çeşit su yosunudur. Bu yosunun tüm bölümleri, sağlık amacıyla kullanılır. Chlorella özellikle Japonya ve Tayvanda yetişir. İçeriğinde amino asitler, peptidler, proteinler, vitaminler, şeker ve nükleik asitler bulunur.

Chlorella nedir?

Chlorella içeriğinde protein, yağ, karbonhidrat, lif, klorofil, vitaminler ve mineraller içeren bir su yosunudur.

Chlorella özellikle güçlü bir antioksidandır. Kolesterolü düşürür fakat sadece bununla kalmaz. Chlorellanın faydaları çok daha fazla.

chlorella nedir

Chlorella faydaları neler?

Chlorellanın en önemli özelliği vücuttan ağır metallerin atılmasını sağlayan detoks etkisine sahip olmasıdır. Yapılan araştırmalarda chlorellanın beyin, karaciğer ve böbreklerdeki ağır metalleri temizlediği kanıtlandı.

Chlorella bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Hastalıklara karşı ve iltihaplara karşı vücudu koruyor.

Chlorella kan basıncını dengeliyor. Kalp ve böbrek sağlığını korumak ve düzenlemek için chlorella tabletleri kullanılıyor.

Hem yüksek kan şekeri için hem düşük kan şekeri için chlorella müthiş bir dengeleyici.

chlorella faydaları


Göz sağlığı için vazgeçilmez olan bu su yosunu aynı zamanda regl ağrılarını hafifleten doğal ilaç.

Chlorella sporcular için takviyeler listesinde de yer alıyor. Kas kaybını önleyici özelliği sayesinde, spor yapanlara da günlük chlorella tüketimi öneriliyor.


Chlorella Nedir? Faydaları Nelerdir? : Chlorella chlorella nedir regl ağrılarını hafifleten doğal ilaç chlorella faydaları düşük kan şekeri için sporcular için takviyeler chlorella faydaları nelerdir su yosunu faydaları yüksek kan şekeri için chlorellanın faydaları

Bilinenin aksine kahvaltı 'olmazsa olmaz' bir öğün değildir. Uyandıktan 3-4 saat sonra da yiyebilirsiniz. Fakat uyanınca mutlaka su içmeye özen gösterin.

Sağlıklı yaşam ve beslenme ile ilgili bilmeniz gerekenler