Bu eşyaların başkasıyla paylaşılması hijyen ve sağlık açısından zararlı. Mantar, beze ve iltihaplara sebep olabilir.

Sağlığınız İçin Bu Eşyaları Başkasıyla Paylaşmayın

Bu eşyaların başkasıyla paylaşılması hijyen ve sağlık açısından zararlı. Mantar, beze ve iltihaplara sebep olabilir.

Arkadaşlarınızla paylaşmamanız gereken şeyler

En yakın arkadaşınızla birlikte müzik dinlemek veya yeni aldığınız rujunuzu paylaşmak isteyebilirsiniz. Fakat sağlık ve hijyen açısından başkalarının kullanmasına izin verdiğiniz bu ürünler, sizi farkında olmadan hasta edebilir.

Bunları kimseye vermeyin

1. Rujunuzu bir kez de en yakın arkadaşınız sürse ne olacak? En basitinden uçuk (herpes) bulaşabilir. O anda aktif olmayan bir uçuk olabilir bu ve gözle göremeyebilirsiniz. Fakat rujunuzu kullanmasına izin verdiğiniz kişiden size uçuk bulaşabilir.

Rujunu paylaşma


2. Sevgilinizle ya da arkadaşınızla, o anda dinlediğiniz şarkıyı paylaşmak istediniz ve kulaklığınızın tekini ona verdiniz. Bu paylaşımcı hareketiniz kulak iltihaplarına sebep olabilir.

Kulaklığını paylaşma


3. Saçınıza taktığınız tokalar bitlenmenize ve çeşitli mantar hastalıklarına sebep olabilir. Sadece arkadaşlar arasında paylaşılan tokalara değil, kuaförlerde saçınıza takılan tokalara da dikkat etmelisiniz.

Havlunu paylaşma


4. Nemli bir ortam olan banyo, bakteri ve mantar için muhteşem bir yaşam alanıdır. Havlularınızı ya daha farklı bir yerde tutun ya da banyonuzdaki havluları haftada bir kez değiştirin ve yıkayıp mutlaka ütüleyin. Kedi evinizde bunu sağlayın ve başkasının evinde havlu kullanmamaya özen gösterin.

Havlunu paylaşma


5. Gelen misafirlerle paylaştığınız ev terliklerinin içi, siz görmeseniz de bakteri, mikrop ve mantarlarla dolu. Terlikleri çamaşır makinenizde yıkayabilirsiniz fakat 6 ayda bir onları çöpe atıp yenilerini almanız hijyen açısından yapabileceğiniz en doğru şey olacaktır.

ev terliğini paylaşma


6. Ciltle yakın temasta bulunan deodorantların paylaşılması beze ve sivilcelerin oluşmasına sebep olur. Sağlık açısından parfüm ve deodorantlarınızı kimseyle paylaşmayın.

deodorant paylaşma


Bu eşyaları hem siz kimseyle paylaşmayın, hem de sizinle paylaşanları uyarın ve kimsenin özel eşyalarını kullanmayın. Bu şekilde çeşitli mantar, bakteriler ve dizanteri gibi hastalıklar kapabilirsiniz.


Sağlığınız İçin Bu Eşyaları Başkasıyla Paylaşmayın : Paylaşmamanız gereken şeyler sağlığınız için bu ürünleri başkasıyla paylaşmayın kulaklık tokalar havlular hijyen bakteri mikrop beze mantarlar ev terlikleri ruj kulaklık

Elde edilen verilere göre şeker kalbin pompalama mekanizmasını etkilemekte ve kalpte arıza riskini artırmaktadır. Şeker temel olarak kalp krizinden sorumlu kötü kolesterolü ve trigliseridleri (bir çeşit yağ asidi) artırır.

Sağlıklı yaşam ve beslenme ile ilgili bilmeniz gerekenler


Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Yaşam

Diyet Listesi