Alabaş salatası nasıl yapılır? Kolay şekilde havuçlu alabaş salatası yapabilirsiniz. Malzemeler ve resimli alabaş salatası tarifi anlatımı...

Alabaş Salatası Tarifi

Alabaş salatası nasıl yapılır? Kolay şekilde havuçlu alabaş salatası yapabilirsiniz. Malzemeler ve resimli alabaş salatası tarifi anlatımı...

Alabaş

Alabaş tansiyonu düzenlemekten, katarakt, bronşit, kanser gibi pek çok hastalığı engellemeye kadar bir çok faydası olan turpa benzeyen bir sebzedir.

Alabaşın suyunu da içebilirsiniz, salatasını da yapabilirsiniz. Şimdi size şifa niyetine yiyebileceğiniz bir alabaş salatası tarifi vereceğim. Dilerseniz hemen tarife geçelim.

Havuçlu Alabaş Salatası Tarifi

Malzemeler:

* 1 Adet orta boy alabaş
* 1 miktar mor lahana (istediğiniz kadar)
* 2 orta boy havuç
* Yarım kırmızı soğan
* 4 yemek kaşığı kişniş
* Yarım bardak kuru üzüm (isteğe göre)
* Yarım bardak mayonez
* 1 yemek kaşığı elma sirkesi
* 1 yemek kaşığı şeker
* 1 çay kaşığı tuz

Alabaş Salatası Tarifi

Alabaş salatasının yapılışı

Tüm sebzeleri rendeleyin ve alabaş salatasını hazırlayacağınız kabın içine koyun. Küçük bir kapta sirke, mayonez, şeker ve tuzu iyice karıştırın. İsterseniz salatayı servis ederken sosu ekleyin, isterseniz daha önceden ekleyip iyice karıştırıp servis etmeden önce bir iki saat dinlendirin.

Resimdeki gibi bir alabaş salatası elde etmek için, tüm malzemelerinizin taze olmasına dikkat edin. İsteğe göre sirke yerine limon da koyabilirsiniz. Afiyet olsun.


Alabaş Salatası Tarifi : Alabaş alabaş salatası alabaş salatası tarifi alabaş salatası nasıl yapılır resimli alabaş salata tarifi resimli salata tarifi resimli tarifler sağlıklı beslenme sağlıklı salata havuçlu salata tarifi soğanlı salata tarifi alabaş salatasının yapılışı havuçlu alabaş salatası tarifi

Sık sık ve azar azar yemek bilinenin aksine sağlıklı değildir. Günde 2 öğün yiyin. Sağlıklı protein ve sebzelerle dolu tabaklar hazırlayın.

Sağlıklı yaşam ve beslenme ile ilgili bilmeniz gerekenler


Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Yaşam

Diyet Listesi